Yoga und Meditation am Morgen

19.3. bis 7. Mai (8 Termine)
7.00-8.00 Uhr
Investition: 89,- Euro
Anmeldeschluss: 16. März
 
Es geht wieder los mit einem geschlossenen Kurs für alle Frühaufsteher. Mit einem ruhigen Flow – der dich dehnt, streckt und kräftigt – weckst du deinen Körper auf. Der Körper bekommt durch die Bewegung das ganz klare Signal, dass es jetzt losgeht in den Tag. Du hast mehr Energie, bist wacher und gleichzeitig ruhiger.
 
Danach zentrierst und sammelst du dich für den Tag, indem du 15 Minuten in Stille sitzt. So findest du Klarheit, Ruhe und innere Ausrichtung für deinen Tag. Diese stillen Minuten am Morgen, in denen es keine Ablenkung von aussen gibt, sind so wohltuend für deine Gesundheit und wirken auf allen Ebenen – körperlich, mental und emotional.
 
Dieser Kurs läuft nur als abgeschlossener Kurs und ist im voraus zu bezahlen. Nicht wahrgenomme Termine können nur Samstags um 9.30 Uhr innerhalb von einer Woche nachgeholt werden.
 
Der Kurs startet mit mindestens 6 Teilnehmern.
Du bekommst am 17.3. eine Info per Mail ob der Kurs stattfindet.

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So läuft die verbindliche Anmeldung:

 

1. Als nächstes bekommst du von Mattenzauber das Anmeldeformular (PDF) per E-Mail.

2. Das PDF bitte ausdrucken, unterschreiben, fotografieren oder scannen und innerhalb von 2 Tagen wieder an Mattenzauber mailen. Danach ist deine Anmeldung verbindlich und unser Vertrag ist zustande gekommen.
3. Du erhälst eine Rechnung zur Überweisung der Teilnahmegebühr.


Ja, das Anmelden und Bezahlen ist nicht so einfach wie bei bei Amazon, Eventim, Netflix und Co., aber Mattenzauber ist auch eine Nummer kleiner ...

 

Gut zu wissen:

 

- Die Mindestteilnehmerzahl für den Kurs beträgt 6
- Der Kurs wird von Anja Fichtelmann geleitet
- Der Workshop findet bei Mattenzauber im Krohnskamp 15 statt
- Wir üben barfuß in bequemer Sportkleidung
- Bitte bring warme Socken und eine Strickjacke oder ein Sweatshirt für die abschließende Entspannung mit
- Tee und Wasser stehen dir ebenso kostenfrei zur Verfügung wie eine Yogamatte und eventuell benötigte Hilfsmittel wie Gurte oder Blöcke

 

 

Hier findest du meine AGB und das Widerrufsrecht