Injy Gamal

Meine Yogareise begann genau hier bei Mattenzauber. Obwohl ich schon länger mit Yoga beginnen wollte, waren es letztendlich die Rückenschmerzen, die mir den Schups gegeben haben, auf die Matte zu gehen. Es dauerte nicht lange und ich war „hooked“.

 

Die Schmerzen waren weg und stattdessen war ein neues, positives Körpergefühl da. Am meisten habe ich die Veränderungen aber im Kopf gespürt. Ich konnte mich viel besser konzentrieren und hatte mehr Energie als je zuvor. Damals dachte ich: „Schade, dass ich Yoga nicht schon zu meiner Schulzeit praktiziert habe.“

 

Durch die positiven Veränderungen, die mein Leben durch Yoga erfuhr, entstand der Herzenswunsch, diesen Schatz auch an andere Menschen weiterzugeben. Insbesondere an junge Menschen. Zuvor hatte ich lange überlegt wie ich „zurückgeben“ könnte. Endlich hatte ich gefunden, wonach ich immer gesucht habe: meinen kleinen persönlichen Beitrag zu einer besseren, bewussteren Gesellschaft. So begann mein Yoga-Ausbildungsweg.

 

Die ersten 200 Stunden Vinjasa-Yogaausbildung habe ich bei Unit Yoga absolviert, gefolgt von einer Kinder- und Teensyoga- Lehrerausbildung – ebenfalls bei Unit Yoga in Hamburg. Danach folgte eine +300 Stunden-Ausbildung, in der ich mein Interesse für Anatomie, Yogatherapie und Personal Training vertiefte. 

 

Da ich von Anusara-Yoga und von Anja’s Unterrichtsstil geprägt und überzeugt war, begann ich 2017 meine Anusara-Ausbildung bei Barbra Noh in München.

 

Ich unterrichte ausrichtungsbasiertes, fließendes Anusara-Yoga. Meine Stunden sind energisch und lebhaft, der Atem und die Bewegungen fließen zusammen. Immer mit Leichtigkeit, Freude und Humor. Wenn du Lust auf eine Meditation-in-Motion mit ein wenig schwitzen und viel spüren hast und gerne vor der Endentspannung noch die Stille in deiner Meditation erleben möchtest, dann freue ich mich, dich auf der Matte begrüßen zu können! 

 

 

Injy unterrichtet folgende feste Klassen:

Mittwoch 18.00 Uhr | Anusara Flow

Freitag 18.15 Uhr | Chill-Out (im Wechsel mit Anja)

Sonntag, 17.30 Uhr | Healing Flow

 

Außerdem unterrichtet sie den Anfängerkurs

Ausbildung

 

2018 Assistenz Masterclasses Hamburg | Barbra Noh
2018 Anusara Immersion Wiederholung | Christina Lobe
2018 Therapeutische Adjustments | Barbra Noh
2018 Assistenz Austria Yoga Conference | Barbra Noh
2018 Assistenz Workshops | Barbra Noh
2018 Breath to Heal Teacher Training | Max Strom
2017 Assistenz Alignment Immersion | Barbra Noh
2017 Anusara Elements Teacher Training | Barbra Noh
2016 Philosophy Teacher Training | Doug Keller
2016 Yoga Personal Trainer Teacher Training | Unit Yoga
2015 Vinyasa Teacher Training | Unit Yoga
2015 Kinderyogalehrer Ausbildung | Unit Yoga

 

Workshops


2018 Therapeutic Wisdom | Doug Keller
2018 Pranayama, Asanas and Beyond | Stephen Thomas
2018 Inner Axis Workshop | Max Strom
2018 Hips Workshop | Matt Giordano
2017 Anusara Samavesha Conference
2017 Anusara Praxiswochenende | Lalla und Vilas
2017 Das Herz des Yoga | Max Strom
2017 Yogatherapy and Philosophy Intensive Workshop | Doug Keller
2017 Yoga Conference Germany Köln
2017 Inside Yoga Conference Frankfurt
2016 Individuelle Anatomie | Markus Henning Giess
2016 Inside Yoga Conference Frankfurt
2016 Armbalance Workshop | Liz Huntley and Roland Jentsch
2015 Bewusstsein, Energie und Ausrichtung | Veronika Freitag
2015 The Practice | Nikki Costello
2015 Backbend Workshop | Joe Feghale
2015 Masterclasses | Barbra Noh