Das Soami

Das Soami Retreat Center liegt oberhalb des Millstädter Sees, eingebettet in einen Berghang. Hier spürst du die vollkommene Ruhe der unberührten Natur. Durch den geregelten Tagesablauf während des einwöchigen Retreats, überträgt sich diese Ruhe auch auf dich. Hier findest du den idealen Ort, um dich bewusst und vollständig für eine Woche aus dem Alltag zurückzuziehen.

 

Das Retreat

Im Soami Retreat Center hast du den nötigen Raum und die Zeit um „gut zu dir selbst" zu sein, deinem Bedürfnis nach Ruhe und Entspannung nachzukommen und um Kraft für den Alltag zu gewinnen. Die tägliche Yogapraxis, dass „still werden“ in der Meditation und die makrobiotische Kost unterstützen dich darin. Du wirst von morgens bis abends liebevoll umsorgt und kannst deine Energiespeicher auftanken. Kurzum: du wirst dich wie im siebten Himmel fühlen.

 

Wie ist der Tagesablauf?

Der Tag startet um 8 Uhr mit einer Pranayama- und Meditationspraxis. Hier üben wir mit unter-schiedlichen Techniken, um zur Ruhe zu kommen und einfach zu sein. Danach folgt von 9 bis 11 Uhr die erste Yogaklasse des Tages, die eher dynamisch gestaltet ist. Um 17 Uhr beginnt die zweite Yogaeinheit. Hier achten wir darauf, mit Restorative-Yoga, Yoga Nidra und Yin-Yoga mehr in die Stille und Entspannung zu gehen.

Die Zeit von 11 bis 17 Uhr hast du zur freien Verfügung. Du kannst dich zurückziehen, am Pool liegen, wandern oder eine Massage genießen. Einfach das tun, wonach dir gerade ist.

 

Wie ist die Verpflegung?

Du wirst den ganzen Tag mit makrobiotischer, veganer Kost verpflegt. Vor der ersten Yogaklasse gibt es einen Snack. Um 11 Uhr gibt es einen veganen Brunch, meist unter freiem Himmel – mit einem weiten Blick über die Berge. Am Nachmittag Kuchen und um 19 Uhr ein dreigängiges Menü. Hildegard Biller, die Inhaberin, ist eine ausgezeichnete Köchin und lässt keine Wünsche offen. Es wird empfohlen ca. 3 Wochen vor Retreat-Beginn auf Kaffee und Fleisch zu verzichten, um dem Körper die Umgewöhnung leichter zu machen.

 

Wie wohne ich?

Du buchst dein Zimmer bitte direkt bei Werner Biller im Soami Center. Es stehen Einzel- und Doppelzimmer zur Verfügung. 

 

Was kostet mich das Retreat?

Neben der Teilnahmegebühr für die Yogaklassen kommen die Kosten für deine Anreise, die Unterkunft und Taschengeld hinzu.

 

Wie reise ich am besten an?

Die An- und Abreise bucht jeder individuell. Sie ist nicht im Preis enthalten. Das Soami bietet einen Transfer vom Bahnhof/Flughafen an. Bitte melde dich dafür direkt bei Werner Biller, um deine Abholzeit zu vereinbaren.

 

Transfer Bahnhof Spittal/Millstättersee: 15,- Euro inkl. MwSt. pro Person und Fahrt

Transfer Flughafen Klagenfurt: 70,- Euro inkl. MwSt. pro Person und Fahrt

Transfer Flughafen Salzburg: 180,- Euro inkl. MwSt. pro Person und Fahrt

 

Terrasse zum frühstücken und abendessen

Die Leistungen

 

– Siebentägiges Yoga-Retreat im Soami Center Kärnten vom 27. Juni bis 3. Juli 2020

   (Das Zimmer & deine Anreise buchst du bitte nach Bestätigung der Reise selbst)

– 11 Yogaklassen mit Yogaphilosophie, Yoga Nidra, Restorative-Yoga, Meditation, Yin-Yoga

– Mattenzauber-Augenkissen

 

Die Preise für das Yogaprogramm

 

495,- Euro* | Bei Buchung bis zum 1.9.2019

595,- Euro* | Bei Buchung ab dem 2.9.2019

 

 

Die Zimmerpreise für 7 Übernachtungen inklusive Vollpension

 

Einzelzimmer | 847,- Euro*

Doppelzimmer (Doppelbett) als Einzelzimmer | 882,- Euro*

Zweibettzimmer (2 einzelne Betten) als Einzelzimmer | 882,- Euro*

Zweibettzimmer (2 einzelne Betten) bei Belegung mit 2 Personen | 805,- Euro*

(hier teilst du dir das Zimmer mit einem Mit-Yogi der Gruppe)

 

Zusätzlich wird eine Kurtaxe in Höhe von 21,- Euro* pro Person für den gesamten Zeitraum berechnet. Dieser Betrag ist mit der Zimmerrechnung an das Soami zu zahlen.

 

Kontakt Soami

Werner Biller

Telefon: +43 47 66 230 00

E-Mail: info@soami.at

soami.at

 

 

Das Kleingedruckte

Damit die Reise stattfindet, müssen sich mindestens 6 Teilnehmer bis zum 14.9.2019 angemeldet haben, sonst findet die Reise nicht statt. Wenn du Fragen hast, zögere nicht mir eine E-Mail zu schreiben oder mich anzurufen.

 

*Alle Preise sind inklusive 19% Mehrwertsteuer.

Infinity-Pool

Der Tagesablauf

 

Samstag, 27.6.2020 - Individuelle Anreise

17.00 - 18.30 Uhr Yogapraxis zum ankommen

18.30 - 19.00 Uhr Kennenlernrunde

19.00 Uhr Abendessem

 

Sonntag, 28.6. bis Donnerstag, 2.7.2020

8.00 bis 8.45 Uhr Meditation

9.00 bis 10.45 Uhr Yogapraxis

11.00 bis 12.00 Uhr Brunch

12.00 bis 17.00 Uhr freie Zeit

17.00 bis 18.45 Uhr Yogapraxis

19.00 bis 20.00 Uhr Abendessen

 

20.30 bis 22.00 Uhr Abschiedsrunde - let's dance!

 

Freitag, 3.7.2020

7.30 bis 8.30 Uhr Yogapraxis

8.30 bis 9.00 Uhr Frühstück

10.00 Check-Out - Individuelle Abreise

Ende der Yogareise

Yogaraum mit großen Schiebetüren und Blick in die Natur