Dieser Kurs richtet sich an Schwangere ab der 13. Schwangerschaftswoche, die sich gut fühlen und fit bleiben möchten. Schwangeren-Yoga dehnt und stärkt die Muskulatur, was zu einem Gefühl von Leichtigkeit führt. Durch Atemübungen und eine kurze Meditation wird ausserdem das Nerven-system und der Geist beruhigt. Dadurch können sich Ängste und übermäßige Sorgen auflösen. Die Stimmung hebt sich und wir können strahlen.

Yoga für Schwangere ist ein geschlossener Kurs mit maximal 8 Teilnehmerinnen.
Der Einstieg in einen laufenden Kurs ist nach Absprache grundsätzlich möglich.