Corona-Situation
Liebe Mattenzauber-Yogis,
das Studio und der Shop ist bis 7. März 2021 geschlossen (Ich gehe jedoch davon aus, dass die Fitness- und Yogastudios erst wieder ab Ende Mai/Anfang Juni öffnen dürfen. Wie im letzten
Jahr).
Ganz lieben Dank an alle, die mich seit März 2020 unterstützen. Danke, dass ihr die Online-Videos kauft und Danke an die vielen Yogis, die im letzten Jahr wieder ins Studio gekommen sind
und es mit viel Energie, Lachen, Gesprächen und mancher Träne lebendig gehalten habt.
Ich wünsche euch allen für die nächsten Wochen viel Kraft, Zuversicht, Hoffnung und Licht.
Alles Liebe, Eure Anja
>> Aktuelle Corona-Informationen findest du hier
Wenn du während dieser Zeit trotzdem praktizieren und damit Mattenzauber
finanziell unterstützen möchtest, kannst du das auf folgende Art tun:
1. Online-Videos
Du abonnierst meine Online-Videos für 49,- € pro Monat
Melde dich bitte für die Online-Videos über dieses Kontaktformular bei mir.
Du möchtest erst mal ausprobieren, wie es ist, mit einem Video zu üben?
Dann findest du hier eine Yogaklasse, eine Meditation und Yoga Nidra zum Kennenlernen.
2. Personal-Training
Du buchst eine Personal-Yoga-Stunde für 85,- €
Melde dich bitte für ein Personal-Training über dieses Kontaktformular bei mir.
Oder buche deinen Termin direkt über diesen Link. Ich freue mich auf dich!
(Stand 12.2.2021)
Yogastil: Anusara-Yoga
Bei Mattenzauber üben und unterrichten wir modernes, therapeutisch wirksames Anusara-Yoga: Dieser Yogastil wurde 1997 von John Friend in den USA gegründet und bedeutet „mit dem Herzen fließen“.
Anusara-Yoga basiert auf der lebensbejahenden Philosophie des Tantra-Yoga. Die Yogahaltungen (Asanas) werden von innen nach außen aufgebaut – im Sinne der fünf Ausrichtungsprinzipien, den „Universal Principles of Alignment" des Anusara-Yoga. Sie organisieren den Körper, richten die Gelenke optimal aus und unterstützen dich dabei, deine
individuelle, für dich stimmige Form zu finden. Auf diese Weise kann Anusara-Yoga therapeutisch und heilend wirken – insbesondere bei Schulter- und Rückenschmerzen.