Yoga für Schwangere

Mittwoch, 8.30 bis 9.45 Uhr

13. September bis 11. Oktober 2017

(5 Termine)

Investition: 80,- Euro

Dieser Kurs richtet sich an Schwangere ab der 13. Schwangerschaftswoche, die sich gut fühlen und fit bleiben möchten. Schwangeren-Yoga dehnt und stärkt die Muskulatur, was zu einem Gefühl von Leichtigkeit führt. Durch Atemübungen und eine kurze Meditation wird ausserdem das Nervensystem und der Geist beruhigt. Dadurch können sich Ängste und übermäßige Sorgen auflösen. Die Stimmung hebt sich und wir können strahlen.

 

Yoga für Schwangere ist ein geschlossener Kurs
mit maximal 8 Teilnehmerinnen. Der Einstieg in einen
laufenden Kurs ist nach Absprache grundsätzlich möglich.

 

 

Hier geht es zur Anmeldung

 

Weitere Termine:

1.11.-6.12.2017 (6 Termine - 96,- €)

 

Juliane Pahl

Juliane Pahl unterrichtet klassischen Hatha-Yoga, welches speziell auf die Schwangerschaft abgestimmt ist. Als Heilpraktikerin für Traditionelle Chinesische Medizin und Mutter einer kleinen Tochter lässt sie auch immer wieder Tipps rund um die Schwangerschaft, Geburt und die Zeit danach mit einfließen.