Juliane ist Heilpraktikerin und praktiziert auf dem Gebiet der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) mit Akupunktur, Kräutern, und Qi Gong in Hamburg-Winterhude.

Den Yogapfad beschreitet sie 1998, nachdem eine stressige Management-Tätigkeit Körper und Energie stark beeinträchtigt hatten. Begeistert von der wunderbaren „Metamorphose“ vom Nervenbündel zum gelassenen Menschen, intensivierte sie ihre Yogapraxis und studierte Yogaphilosophien und Ayurveda. Schließlich absolvierte sie 2008 eine Yogalehrer-Ausbildung mit dem Zertifikat des International Sivananda Yoga Vedanta Centre und unterrichtet seitdem klassisches Hatha-Yoga in Firmen, Fitness- und Yogastudios.

Ihren Unterrichtsstil beschreibt Juliane so:

 „Das Gleichgewicht zwischen Bewegung & Ruhe, Anspannung & Entspannung ist für unsere Gesundheit existentiell. Mein Yogaunterricht ist nach diesem Prinzip aufgebaut. Besonders viel Freude bereitet es mir, bei meinen Yogaschülern das volle körperliche Potential freizulegen und den Spaß an Dehnung, Kräftigung und tiefer Entspannung zu wecken. Nichts befriedigt mich mehr, als nach dem Training die fröhlichen und zufriedenen Gesichter meiner Schüler zu sehen. Wo vorher vielleicht noch Müdigkeit und Anspannung vorherrschten, kann die Lebensenergie nach einer Yogastunde wieder ungehindert fließen.“

Für weitere Informationen zu ihrer Naturheilpraxis: www.be-ju.info

Namastè! Ich unterrichte Hatha Yoga vorwiegend auf Grundlage der Philosophie des indischen Yoga-Meisters Swami Sivananda.

Mein Leben war von Kindesbeinen an immer von Bewegung geprägt und nach vielen Jahren Jazzdance, Fitness und Aerobic habe ich in Zeiten großer beruflicher Anspannung nach etwas Anderem gesucht. Ich wollte mich nicht nur total auspowern, ich wollte auch meinen Kopf frei bekommen. Nach mehreren Anläufen bin ich dann in einer Yoga-Stunde gelandet aus der ich völlig entspannt und gleichzeitig voller Energie nach Hause ging. Und das war der Beginn einer Leidenschaft, die nach knapp 10 Jahren eigener Yogapraxis und die damit verbundenen positiven Erfahrungen zu dem Wunsch geführt haben, meine Kenntnisse weiter zu vertiefen und die Yoga-Philosophie auch an andere weiterzugeben.

Ich bin von der positiven und ganzheitlichen Wirkung auf Körper, Geist und Seele überzeugt. Glück ist für mich, wenn du nach deiner Yoga-Stunde gelassen und mit viel Körperwahrnehmung von deiner Matte aufstehst.

Meine Ausbildung habe ich in der Sivananda Yoga Vedanta Akademie in Tirol/Österreich absolviert und 2009 mit Zertifikat abgeschlossen. Darüber hinaus sammle ich weiter regelmäßig Erfahrungen in Workshops und Fortbildungen und zwischenzeitlich fließen auch einige Elemente aus dem Iyengar Yoga und Ashtanga Yoga mit in meinen Unterricht ein. Ich lege viel Wert auf Achtsamkeit und Entspannung beim Üben und versuche zu vermitteln, dass jeder hinsichtlich seiner eigenen Konstitution üben sollte. Da mich die ganzheitliche Betrachtung des Menschen fasziniert und Yoga und Ayurveda eng miteinander verbunden sind, habe ich im letzten Jahr meine Ausbildung zur Ayurvedischen Gesundheitsberaterin abgeschlossen und lasse die heilende Energie des Ayurveda mit in meinen Unterricht einfließen.

Dipl.Oecotrophologin, Ayurvedische Ernährungs- und Gesundheitsberaterin, Ayurvedatherapeutin und Yogalehrerin. Maren praktiziert Kundalini- und Hathayoga seit über 20 Jahren; daneben gilt Ihre Leidenschaft dem Ayurveda.

Inspiriert durch eine Ayurvedakur in Indien (2003, Kerala) begann Sie eine Ausbildung zur Ayurvedischen Ernährungs- und Gesundheitsberaterin und später zur Ayurvedatherpeutin an der europäischen Akademie für Ayurveda.

Es folgten weitere Aufenthalte in Indien und Sri Lanka mit Yogaunterweisungen durch Yogacharya Sarath Kumar – einen Schüler Swami Vishnudevanandas.

Maren rundete ihre spirituelle Berufung später mit einer Ausbildung zur Sivananda-Yogalehrerin 2010 in Reith/Kitzbühl ab. Geleitet von dem Motto Sri Aurobindos: „All life is Yoga.“

Meine Motivation Yoga zu unterrichten entspringt meinen eigenen Erfahrungen. Seit 1990 begleitet mich Kundalini Yoga durch verschiedenste Lebensphasen. Vier Jahre lebte und unterrichtete ich Yoga in Brasilien und bin nun seit 2005 wieder in Hamburg. In Brasilien lernte ich auch Ashtanga und andere Hatha Yogaformen kennen. 

Im Mai 2007 habe ich mich als Yogalehrerin selbstständig gemacht und widme mich seitdem ganz dem Yoga. 
In Fortbildungen strebe ich danach meine Kenntnisse und Erfahrungen in verschiedenen Yogaformen zu erweitern und vertiefe die Praxis des Kundalini Yoga. Das Praktizieren und Unterrichten erfüllt mich und mein Leben mit Freude und ständig neuen Erfahrungen. Es hat mich immer bewusster gemacht, gestärkt und unterstützt.