Herzlich willkommen bei Mattenzauber!

 

Mein Name ist Anja Fichtelmann und

ich bin die Gründerin von Mattenzauber.

 

Mein Unterrichtsstil zeichnet sich durch präzise, ruhige Ansagen

und der individuellen Beobachtung und Unterstützung aus.

Ich lege sehr großen Wert darauf, den Unterricht immer wieder abwechslungsreich zu gestalten und dir eine Inspiration mit auf den Weg zu geben.

Mir ist wichtig, dir mithilfe der Ausrichtungsprinzipien

des Anusara Yoga eine korrekte Ausrichtung zu ermöglichen,

um die Gelenke zu schonen und damit du dich freier in den Asanas

fühlst.

 

Im Anusara Yoga richten wir uns korrekt aus und sind tief verwurzelt in der tantrischen Yoga-Philosophie. Das tut dem Körper und der Seele einfach gut. Meine Lehrerin Barbra Noh gibt mir die Sicherheit und das Vertrauen, dass ich mich dem Leben mit all seinen Möglichkeiten öffnen kann. Danke! Nach der Teilnahme der 3 Immersions in 2013 habe ich das Teacher Training im Dezember 2014 erfolgreich abgeschlossen. Regelmäßige Teilnahmen an Workshops und das Wiederholen der Immersions vertieft und festigt mein Wissen und gibt mir Sicherheit im Unterrichten. In 2017 wiederhole ich das Teacher Training mit Barbra.

 

Ich würde mich freuen, wenn du Lust bekommen hast, dich auch auf den Yogaweg zu begeben. Frei nach dem Motto: Grau ist alle Theorie. Mattenzauber ist pink!

Fortbildungen und Workshops

2017

 

Anusara Inspired Status erreicht

Paros, September 2017

 

Anusara Teacher Training - Wiederholung - Barbra Noh

100 Stunden Teacher Training

Juni bis September 2017

 

Masterclasses - Elena Brower

2 Masterclassen

Juli 2017, Yogatribe Berlin

 

Yoga Conference Köln

Assistenz bei den Klassen von Barbra Noh

Mai 2017, Köln

 

Intensiv-Workshop mit Nikki Costello

3-tägiger Workshop "The Practice"

März 2017, Mattenzauber, Hamburg

 

Teachers Immersion mit Barbra Noh

5-tägiger Workshop

Januar 2017, Barbra Noh Yoga, München

 

 

2016

 

Glenn Ceresoli Workshop

3-tägiger Workshop

November 2016, Iyengar Yoga Hamburg

 

Doug Keller Philosophie Workshop

3-tägiger Workshop

Oktober 2016, Jyoti Hamburg

 

Roland Jentsch und Liz Huntley

Workshop

Oktober 2016, Damn good Yoga Hamburg

 

Yoga Summit Schloss Elmau

Yogaklassen mit Barbra Noh, Timo Wahl, David Regelin, Patricia Thielemann, Patrick Broome

Juni 2016, Schloss Elmau

 

Max Strom Workshop

2-tägiger Workshop 

Mai 2016, Unityoga Hamburg

 

Anusara Immersion - Wiederholung Teil IIb - Tina Lobe

3-tägige Immersion, Wiederholung und Vertiefung der 5 UPA's

April 2016, Yogatribe Berlin

 

Anusara Immersion - Wiederholung Teil IIa - Tina Lobe

3-tägige Immersion, Wiederholung und Vertiefung der 5 UPA's

März 2016, Yogatribe Berlin

 

Anusara Immersion - Wiederholung Teil Ib - Tina Lobe

3-tägige Immersion, Wiederholung und Vertiefung der 5 UPA's

Februar 2016, Yogatribe Berlin

 

 

2015

 

Anusara Teacher Immersion - Veronika Freitag

2-tägiger Workshop - Der Sitz des Lehrers

November 2015, Jyoti Yoga Hamburg

 

Anusara Immersion - Wiederholung Teil I - Barbra Noh

6-tägige Immersion, Wiederholung und Vertiefung der 5 UPA's

Juni 2015, Airyoga München

http://www.barbranohyoga.com

 

Yoga Conference Köln

2-tägige Teilnahme und Assistenz an der Yoga Conference

Yogaklassen bei Bryan Kest, Kino Mc Gregor, Meghan Currie, Max Strom

Mai 2015, Pullmann Hotel Köln

 

Anusara Workshop - Barbra Noh

2-tägiger Intensiv Workshop 

April 2015, Airyoga München

 

 

2014

 

Anusara Teacher Training - Teil III - Barbra Noh

4-tägige Ausbildung

Dezember 2014, Airyoga München

 

Anusara Teacher Training - Teil II - Barbra Noh

4-tägige Ausbildung

September 2014, Airyoga München

 

Anusara Workshop - Katchie Ananda

3-tägiger Intensiv Workshop 

September 2014, Jyoti Yoga Hamburg

 

Anusara Workshop - Desiree Rumbaugh

1-tägiger Intensiv Workshop 

September 2014, Yogaraum Hamburg

 

Therapie Training - Barbra Noh

3-tägige Ausbildung (15 Stunden)

August 2014, Yogatribe Berlin

 

Anusara Teacher Training - Teil I - Barbra Noh

10-tägige Ausbildung

Juni 2014, Airyoga München

 

Anusara Immersion - Teil III - Barbra Noh

6-tägige Immersion

Januar 2014, Airyoga München

 

 

2013

 

Anusara Immersion - Teil II - Barbra Noh

6-tägige Immersion

August 2013, Airyoga München

 

Anusara Immersion - Teil I - Barbra Noh

6-tägige Immersion

Juli 2013, Airyoga München

http://www.barbranohyoga.com

 

Anusara Workshop - Katchie Ananda

3-tägiger Intensiv Workshop 

Juni 2013, Jyoti Yoga Hamburg

http://www.katchieananda.com/

 

Power Yoga Masterclasses mit Bryan Kest

Teilnahme an 3 Masterclasses mit Bryan Kest aus Los Angeles

Mai 2013, Power Yoga Germany

 

Jivamukti Immersion

3-tägige Immersion mit Patrick Broome

Februar 2013, Jivamukti Yoga Berlin

http://www.jivamukti-schwabing.de/index.php

 

Alignment von Prana

Workshop mit Ronald Steiner

Februar 2013, Unit Yoga Hamburg

http://de.ashtangayoga.info/

 

 

2012

 

Anusara Yoga - Katchie Ananda

2-tägiger Workshop mit Katchie Ananda aus Santa Fe

November 2012, Amsterdam

http://www.katchieananda.com/

 

Inspya Yoga - Intensivwoche mit Lance Schuler

1-wöchiger Workshop im Yogaraum

Oktober 2012, Hamburg

http://www.inspyayoga.com/

 

Max Strom

3-stündiger Workshop über Unterrichtsstechniken und Atem

September 2012, Spirit Yoga Berlin

http://www.maxstrom.com/

 

Yoga Conference Köln

2-tägige Teilnahme an der Yoga Conference

Yogaklassen bei Patrick Broome, Bryan Kest, Katchie Ananada,

Gabriella Giubilaro, Christiane Wolff,

Krishnataki, Young Ho Kim, Edward Clark

Mai 2012, Pullmann Hotel Köln

http://www.yogaconference.de/

 

Power Yoga - Bryan Kest Masterclasses

Teilnahme an 3 Masterclassen mit Bryan Kest aus Los Angeles

Power Yoga und Long, slow, deep

Mai 2012, Power Yoga Germany

http://www.poweryoga.com/

 

Rückbeugen 

2-tägiger Workshop mit Peter Roussel aus England

April 2012, Yogaraum Hamburg

http://www.byoga.co.uk/

 

Workshop "Energie und Reinigung"

3-stündiger Workshop mit Christine Bader

April 2012, Über den Linden Hamburg

 

Mondgruss

2-tägige Fortbildung mit Katharina und Julian Middendorf

März 2012, Nivata Berlin

http://www.nivata.de/

 

Philosophie - Vom Ursprung des Yoga über Trantra bis zum Hatha Yoga

3-tägiger Workshop mit Philipp Lemke

Februar 2012, Yogaraum Hamburg

http://www.inspyayoga.com/ispya-team-philipp-e-lenmke.html

 

Rückbildung nach der Schwangerschaft

2-tägige Fortbildung 

Februar 2012, Fortbildung Yogisch Hamburg

http://www.fortbildung-yogisch.de/

 

Anatomie - Hüfte mit Miriam Wagner

1-tägiger Workshop

Januar 2012, Yogaraum Hamburg

http://mw-rebalance.echternacht.com/new/german/yoga.html

 

 

2011

 

Inspya Yoga Intensivwoche mit Lance Schuler

1-wöchiger Workshop im Yogaraum

September 2011, Hamburg

http://www.inspyayoga.com/

 

Chakra Workshop mit Richard Hackenberg

2-tägiger Workshop bei Inside Yoga

August 2011, Frankfurt

http://www.yoga-pranayama.de/

http://www.insideyoga.de/

 

Inspya Yoga Workshop mit Lance Schuler

2-tägiger Workshop im Yogaraum 

im Juli 2011, Hamburg

http://www.inspyayoga.com/

 

Philosophie Intensiv-Workshop mit Philipp Lemke

2-wöchige Teilnahme am Philosophie-Unterricht

im Rahmen des Inspya Yoga Teacher Trainings

Juni 2011, Hamburg

 

Power Yoga Workshop mit Bryan Kest

2-tägiger Workshop mit Bryan Kest aus Los Angeles

im Mai 2011, Power Yoga Germany, Hamburg

http://www.poweryoga.com/

 

Adjustment Workshop

1-tägiger Workshop mit Suse Hübner und Silke Markmann

im März 2011, Yogaraum Hamburg

http://yogaraum-hamburg.de/

 

Yoga-Expo Berlin

1-tägiger Besuch im Februar 2011, Berlin

 

Ashtanga Yoga-Intensiv Workshop

7-tägiger Workshop mit Annette Hartwig

im Februar 2011, Yogaraum Hamburg

http://www.yogabija.eu/

 

 

2010

 

Jivamukti-Yoga Mastercalsses

Teilnahme an 3 Masterclasses mit Sharon Gannon und David Life aus New York

im November 2010, Jivamukti Berlin

http://www.jivamuktiberlin.de/

 

Inspya Yoga-Workshop mit Lance Schuler

2-tägiger Workshop mit Lance Schuler aus Australien

im November 2010, im Yogaraum Hamburg

 

Yoga-Conference Köln

2-tägige Teilnahme an Workshops mit Patrick Broome, Gabriela Bozic, Amrit Stein, Bryan Kest, Richard Hackenberg, Rusty Wells und anderen

im Mai 2010, Köln

 

Yoga-Expo München

1-tägiger Besuch im Januar 2010, München

 

 

2009

 

Jivamukti-Yoga Masterclasses

3-tägiger Teilnahme mit Sharon Gannon und David Life aus New York

November 2009, Hamburg

 

Yoga für Kinder - Ausbildung

1-wöchige Ausbildung mit Thomas Bannenberg

November 2009, Hamburg

http://www.kinderyoga.de/

 

Yoga und das Verdauungssystem

3-tägiger Workshop mit Anna Trökes

Juni 2009, Hamburg

http://www.troekesyoga.de/

 

Ausbildung zum Sivananda Yogalehrer

März bis Mai 2009

im Sivananda Yoga Center Nassau, Bahamas

200 Std., Yoga Alliance zertifiziert

http://www.sivanandabahamas.org/